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Actualité
- Printemps 2025, préparation aux examens ! La sophrologie peut aider à favoriser la concentration, l'attention et la confiance en soi. 5 séances pour accompagner la gestion du stress, améliorer son sommeil et mieux vivre ces périodes intenses
Accueillez le printemps avec énergie, en pleine conscience !
La sophrologie au quotidien : un temps pour soi
La sophrologie pour améliorer le sommeil
La sophrologie pour améliorer ses performances
La sophrologie pour préparer un examen, un concours
La sophrologie pour la gestion du stress et éviter les burn-out
La sophrologie pour faire face aux addictions
La sophrologie pour se préparer à la parentalité
La sophrologie pour surmonter la douleur
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