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Richard Esposito, interviewé par Laure Vuillemin nous présente le GES

Qu'est-ce que la sophrologie ?

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sophrologie à rennes

Dans ce numéro, un témoignage :

"Ce que la sophrologie a apporté à ma posture d'enseignante"

Techniques audios

Technique de récupération - Laure Vuillemin
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Technique de récupération adaptée aux fatigues chroniques ou passagères, en position assise.

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