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Actualité
- Séances de groupe à partir du mardi 8 octobre 2019 à 18h30.
- Portes ouvertes le mardi 1er Octobre à 18h30.
Pour accueillir l'automne sereinement et en pleine conscience !
Vidéos
Richard Esposito, interviewé par Laure Vuillemin nous présente le GES
Qu'est-ce que la sophrologie ?
Articles
Dans ce numéro, un témoignage :
"Ce que la sophrologie a apporté à ma posture d'enseignante"
Techniques audios
Technique de récupération - Laure Vuillemin
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Technique de récupération adaptée aux fatigues chroniques ou passagères, en position assise.
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